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살림하면서

급호감으로 돌아온 김나영 패션피플이 아닌 인간냄새 가득 얼마전 비공개 결혼식을 한 김나영씨 다시한번 축하드립니다. 방송인 김나영씨에 대한 개인적인 생각은 별~~감흥이 없는 방송인!! 사실 프로필에 방송인이라고만 되어있는 몇몇 사람들은 도대체 본업이 무엇인지 의구심이 들었는데요... 걍 방송에 패널로 나와서 말하고,,,인기좀 얻으면 CF찍고..등등 정확히 뭘하는 사람인지 몰라서 별로라는 개인적인 생각이 들었습니다. 김나영씨도 저의 생각에선 같은 맥락의 사람이라고 생각을 햇구요... 더욱... 좀 인기를 얻으니 패션쪽에 전문적인 지식이 없는 상태에서 발을 살짝 담그는것 아니냐는 편협한 생각까지 했는데.. 요즘에는 급호감으로 바뀌었습니다. 이유는 딱히 모르겠구요...이상하게 요즘에는 호감이 가더라구요... 시간이 조금 지났는데 와이프가 속옷을 산다고 모 브랜드점에.. 더보기
양파보관방법 썩는게 반 일주일에 한두번씩은 장을 꼭 보는데 그중 빠뜨리지않고 구매하는 야체는 양파입니다. 요리를 자주 하지는 않는데 몇 안되는 제가 할줄아는 요리에는 빠짐없이 들어가는 야채는 양파입니다. 달삭하고 맵삭한 맛이 일품인 양파는 어느가정을 불문하고 가장 많이 사용하는 대표적인 야채중 하나입니다. 그런데 말입니다. 이놈의 양파가 조금만 오래되도 노화가 너무 빨리 진행된다는 것입니다. 양파는 보통 한망을 사서 보관을 하는데 일상생활이 바빠서 외부에서 식사를 몇번하고 집에서 요리하는 횟수가 줄어들면 어느사이 바짝 노화가 진행된 양파를 만나게 됩니다. 오늘은 양파를 조금더 싱싱하게 오래 보관할 수 있는 방법에 대해 알려드립니다. 알고보면 별거아닌듯 하지만 함~~해보세요 썩는게 반에서 3분에 1은 줄어듭니다. 양파보관방법 생.. 더보기
쓰레기분리수거 잘하는 방법 안내 쓰레기분리수거는 제가 담당해야 하는 집안청소중 하나입니다. 3일에 한번정도 분리수거를 하는데 물건구입을 별로 안하는것 같은데 집에 배치한 분리수거통은 항상 가득차있습니다. 어떻게 하면 효율적으로 분리수거를 하고 쓰레기배출을 조금 줄일까 고심하다 몇가지 방법을 알게되었습니다. 아래 네가지만 실천하면 분리수거를 하는 횟수를 절반으로 줄일수 있습니다. 쓰레기분리수거 잘하는 방법 네가지 첫째 대형마트나 물품 구매시 포장지를 벗기고 집에 가져오는 것입니다. 우리나라 물품들은 조금 과하다 싶을정도로 포장에 신경을 쓰고 실제 내용물보다 포장지가 더 큰 경우가 많습니다. 특히 포장지가 종이로된 박스의 경우 마트 장을 보고나서 분리수거를 한 이후 집으로 들고오면 물량이 절반정도로 줄어들게 됩니다. 둘째 우리가정에서 배출.. 더보기
손목굴증후군 증상과 원인 치료방법 안내합니다 어머니가 손목이 계속해서 아프다고 말씀하셔서 모시고 병원에 갔더니 손목굴증후군이라고 하더군요 다소 생소한 이름의 병명인데 손목굴증후군은 중년 여성들에게서 많이 발생하는 병이라고 합니다. 오늘은 일상생활속에서 빨래나 집안일등 손목을 자주 사용하는 중년 여성들에게서 자주 발생하는 손목굴증후군의 증상과 체료예방법에 대해 자세히 포스팅 하겠습니다. 손목굴증후군 증상 및 특징 손바닥을 자세히 보면 손목뼈가 보이고 손목뼈 위로 인대가 지나갑니다. 손목굴은 손목뼈와 그 위르 덮는 인대 사이의 공간을 말하는데 해부학적으로 손목굴을 자세히 관찰하면 손가락과 손바닥의 감각을 담당하는 말초신경이 지나가는데 매우 복잡한 형태를 띄고 있습니다. 중년 여성들이 손목굴 증후군에 발이 걸리는 이유는 손목 사용을 많이해서 손목굴안에 .. 더보기
치유농업 새로운 은퇴설계 귀농생활 은퇴를 위해 어떤 준비를 하고있는가 생각을 한번 해봅니다. 빡빡하게 살아가는 일상에서 은퇴를 생각해서 무언가를 준비한다는게 쉬운일만은 아닙니다. 한 조사기관에서도 은퇴후 무엇을 할것인가에 대한 조사를 했는데 상당수는 도심에서 벗어난 귀농생활을 꿈군다는 조사치가 나왔습니다. 저역시 귀농생활을 꿈꾸지만 무엇을 어떻게 해야할지 또한 돈은 얼마가 있어야 되는지에 여러가지 궁금증이 많습니다. 한 방송에서 본 내용인데 귀농생활의 종류중에 "치유농업"이라는게 있더군요 단순히 시골에 내려가서 부가가치를 높이는 몇가지 농사법을 터득해서 공기좋은곳에 먹고사는게 다일거라 생각했는데 치유농업은 조금 생소하게 다가왔습니다. 치유농업이란? 치유농업은 아직까지 우리나라에선 생소하고 넓리 알려지진 않았습니다. 농업선진국인 벨기에와 .. 더보기
피부관리에 효과적인 리파캐럿과 더블로파 비교선택적 고민이라면 이제 완연한 봄날입니다. 며찰간은 겨울이 가는것을 아쉬워 했는지 제법 쌀쌀한 바람이 불더군요 이거 벚꽃구경도 못가보고 벚꽃이 다 떨어지는건 아닌지 안쓰러웠는데 오늘은 완연한 봄날이네요 이번주말 가족들이랑 벚꽃나들이 계획해 봅니다. 참.. 피부관리에 관심이 많으시죠? 며칠전 부부동반으로 와이프 친구집에 식사초대를 받아서 저녁한끼 잘먹고 왔습니다. 저녁을 먹고 와이프 친구가 이상하게 생긴 물건으로 얼굴을 문지르고 있더군요 이름하여... "더블로파"라는 물건인데 얼굴과 몸에 문지르면 피부관리에 효과적이고 붓기도 빠져서 얼굴이 작게 변현다고 하더군요! 와이프도 몇번 문지르더니 구매욕구가 상승했나 봅니다. 집에와서 이런저런 정보를 습득하더니 고민에 빠졌습니다. 와이프 친구집에 있는것은 "더블로파"라는 제품이고 또.. 더보기
기장시장 대게1kg가격 효능만점 대게 푸짐하게 한상 지난주말 기장시장에 들러 대게를 먹고왔습니다. 대게가 워낙 고가인지라 삼겹살 먹든 쉽게 먹긴 힘든데요 장모님의 생을을 맞이하여 큰맘먹고 기장시장에 들러 한상 푸짐하게 먹고왔습니다. 대게가 유명한곳은 경북 영덕과 강구 기장등 지역적으로 대게시장이 형성되어 많은 사람들이 찾고 있습니다. 수년전만해도 대게 가격이 지금처럼 높게 형성되진 않았었는데 제작년부터인가 공급량이 줄어서 그런지 가격이 엄청 올라서 와이프랑 저 둘만가도 10만원이 훨씬 넘어야 제대로된 대게맛을 볼수 있겠더군요 이번에도 인당 5~6만원정도 생각하고 기장 대게시장을 갔는데 가격이 예전보다는 조금 내린듯 합니다. 1kg기준 제법 살이붙은건 4만5천원정도하고 크기가 작은것은 4만원 그보다 조금더 작은건 3만5천원정도 하더군요 대게는 크기가 중요한.. 더보기
오렌지껍질 벗기는방법 및 활용법 정리 오렌지를 즐겨드시는 분들은 한번쯤은 생각을 해봤을 텐데요 좀더 손쉽게 오렌지껍질을 벗길순 없을까 쉽게 까는법은 무엇인가... 오늘은 오렌지껍질을 쉽게 벗기는 방법과 오렌지껍질 활용법에 대해 포스팅 하겠습니다. 오렌지껍질 쉽게 벗기는방법 까는법은 유투브에 올라온 동영상입니다. 조회수가 50만명 이상을 기록할 만큼 선풍적인 인기를 끌었는데요 관련동영상은 저작권이 있기에 영상으로 보여드리진 못하고 간단하게 설명드리겠습니다. 일단 오렌지의 윗부분과 밑을 칼로 조금만 자르고 오렌지를 세로로 세워서 오렌지의 중앙까지 깊숙히 칼집을 냅니다. 칼집을 낸 부분을 양쪽으로 잡고 벌려주면 먹기좋게 오렌지가 나열됩니다. 오렌지껍질까는 도구를 사용하는겁니다. 시중에 아래와같은 제품들이 많으니 오렌지를 많이 먹는다면 하나쯤 구매.. 더보기
쭈꾸미효능 쭈꾸미고르는 법 부산에는 쭈꾸미로 유명한 골목이 있습니다. 매운양념으로 정신이 번쩍 들 정로로 매콤한 맛을 자랑하는데요 특히나 겨울철이 되면 소주한잔에 매운 쭈꾸미를 먹으러 오는사람들로 북새통을 이룹니다. 오늘은 맛과 영양이 풍부한 쭈꾸미의 효능에 대해 자세하게 알아보았습니다. 낮은칼로리로 다이어트 식품으로 각광 쭈꾸미는 사과보다 낮은 열량으로 다이어트 식품으로 각광받고 있습니다. 100g당 함유된 칼로리는 50kcl이 되지않아서 사과보다 더 낮은 칼로리 함유량으로 다이어트 식품에는 그만입니다. 성인병을 예방하는 쭈꾸미 쭈꾸미에 함유된 타우린 성분은 간장의 해독기능을 강화하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 각종 성인병을 예방하는 효과가 뛰어나다고 합니다. 특히나 피로회복과 원기충전으로 직장생활에 스트레스를 받는 사람들에.. 더보기
냉찜질의 효능과 부작용정리 간밤에 잠을 잘못자서 그런지 하루종일 허리가 아픕니다. 특별히 무거운 짐을 든 기억도 없는데 허리가 삐긋한건 같아서 찜을을 해보려 하는데 냉찜질이 좋은지 뜨거운 찜질이 좋은지 구별되지 않아서 내용을 알아보았습니다. 냉찜질의 효능 냉찜질의 경우 뜨거운 찜질과 가장 다른것은 혈관을 수축시켜서 혈류를 감소하고 부종을 예방하는 효과가 뛰어납니다. 운동선수가 특정한 곳을 많이 사용한 경우에 얼음을 통해 냉찜질을 하는 경우를 본적이 있을텐데요 타친곳의 열이나거나 근육이 놀라거나 부었을때 관절및 연증이 나타나는 경우에 사용을 하면 효과를 볼수 있습니다. 냉찜질의 부작용 냉찜질의 경우 혈류를 줄여 염증을 최소화 한느것에 목정을 두는 것으로 냉찜질은 급성기 사용시에 특히 많이 사용됩니다. 피부의 근육은 대략 30분정도를.. 더보기

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