봄동효능 봄의향기 느껴보세요

 

봄동드시고 봄의향기를 느껴보세요

 

봄동의 다양한 효능

 

식욕증진

나름한 봄철이되면 입맛이 떨어지기 마련인데요

봄동에는 아미노산이 풍부해서 입맛을 돋우는 역할을 한다고 합니다.

봄동으로 겉절이를 하면 특별한 반찬이 없어도 밥한그릇 뚝딱이죠

봄동으로 떨어진 식욕을 높여보세요

 

 

노화방지

제철음식인 봄동에는 항상화성분인 베타카로틴이 풍부해서

노화방지에 많은 도움이 된다고 합니다.

겨울철의 까칠한 피부를 봄동을 많이먹고 탄력있는 피부로

유지해보세요

 

 

변비예방 피로회복

봄동에는 비타민C와 아미노산 식이섬유가 다량함유되어 있습니다.

풍부한 식이섬유는 변비예방에 특히 도움을 주는데요 특히나 봄동은

침의 분비를 촉진시켜 소화가 잘되는 효능이 뛰어납니다.

 

 

다이어트

식욕을 증진시키는 봄동은 많은 섭취를해도 비만에 큰 무리를 주는

음식이 아닙니다.

봄동은 칼로리가 낮은 대표음식인데 100g당 21칼로리로 열량이 낮은

음식입니다

체중감량에 신경을 많이 쓰는 분이라면 봄동 많이 드세요!

 

 

빈혈예방

비타민에 함유된 칼슘,인,베타카로틴 성분은 빈혈을 없애주고 간장을

보호하는 역할을 합니다.

평상시 빈혈증세가 심한경우나 혈액순환이 원활하지않아 각종 혈관계질환을

앓고 계신분은 제철음식 봄동을 섭취하면 많은부분 호전을 기대할수 있습니다.

 

 

갈증해소

열이많은 사람은 물을 자주찾게 되고 수시로 갈증이 날때 음료섭취를 하는

경우가 많은데요 이런 패턴은 건강에 좋지않습니다.

봄동은 찬성질을 지니고있고 수분이 많아서 갈증해소를 하는 효과가 뛰어난데요

제철음식 봄동 많이 드시고 각종 인스턴트 음료 자제하고 건강하게 봄을 보내자구요!

 

갱년기질환

봄동은 갱년기의 여성질환에도 좋은 효능이 있다고 합니다.

봄동과 꿀을 섞어서 믹서기에 돌려서 쉽게 드시면 되는데요

갱년기 여성들읠 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압관리에도 좋은 효과가 있다고 합니다.