멀리있는 당신 입냄새없애는법 제거법 확실한 팁

 

평상시 양치를 정기적으로 하는데도 불구하고 입냄새가 심한 사람은 대인관계과 원만하지 못합니다. 주변에서도 입냄새가 나는 사실을 당사자에게 알리기란 여간 어려운 일이 아닌데요 말못하는 고민 입냄세!

오늘은 입냄새를 없애는 확실한 팁에 대해 알아보겠습니다.

 

 

홍삼을 꾸준히 복용

입냄새를 없애기 위해서는 입냄새의 원인을 먼저 알아야 하는데요 입냄새는 위속에 기생하는 헬리코박터균이 원인중 대표되는 것인데 홍삼을 꾸준하게 복용하면 헬리코박터균을 박멸하고 입냄새를 제거하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.

국내 임상실험결과 입냄새가 심한 사람을 대상으로 홍삼을 꾸준하게 복용한 결과 많은 사람들이 구강악취가 개선되었다고 합니다.

 

 

소화기능의 개선

입냄새가 나는 경우는 구강을 청결하게 하지못해서 나는 경우가 대부분이라고 생각하지만 많은 사람들은 그렇지 않습니다. 아무리 양치를 깨끗이해도 입냄새가 심할경우엔 소화기쪽 문제를 의심해봐야 합니다.

우리몸은 열체질,냉체질로 구분되고 냉체질의 경우 손발이 차고 아랫배가 차가워 소화기계통의 기능이 떨어지는 경우가 많습니다.

이럴 경우 입냄새가 올라오는 경우가 많기 때문에 자신의 체질 및 소화기의 관리가 중요합니다.

 

 

금연 및 주기적인 가글

입냄새하면 담배도 한몫합니다. 입냄새와 담배냄새가 합쳐지면 묘한 시너지효과를 가져와 참기힘든 고통을 주변사람들에게 선물하곤 하는데요 금연이 가장좋은 방법이고 담배를 피우더라도 항시 주기적으로 가글을 하여 입안을 청결하게 관리하는 것이 중요합니다.

 

 

설태제거

양치를 한지 얼마되지않아 입냄새가 올라온다면 혀에 있는 설태를 깔끔하게 제거해주세요

혀에 붙어있는 하얀 이물질이 설태라고 하는데 대부분의 입냄새는 설태에서 시작된다고 합니다. 시중에 설태를 제거하는 제품들이 잘 나와있으니 입냄새가 심한 분 뿐만이 아니라 구강청결을 위해 입냄새가 심하지않은 분들도 사용하면 구강청결에 많은 도움이 됩니다.

 

 

물섭취

입냄새가 심한 경우엔 평상시 물을 자주 마시세요

물을 통해 가글을 자주하고 입안을 헹궈 항상 청결한 구강을 유지하고 양치를 한 이후 입냄새가 조금 올라오면 물을 마시면 입냄새가 조금 가십니다.

특히 대인과의 대화 전후와 중간중간에 물을 마시면 입냄세 제게에 많은 도움이 됩니다.

 

 

편도결석제거

입냄새의 원인은 다양합니다. 입냄새가 너무 심하다면 편도결석을 확인해야 합니다. 편도결석은 목안쪽에 음식물,노폐물등이 굳어서 돌처럼 딱딱하게 굳은 상태를 말하는데 편도결석이 냄새가 장난이 아닙니다.

평상시 목건강이 좋지않거나 입냄새가 심할 경우 전문의 진찰수 편도결석 제거 및 처방을 받으면 입냄새제거에 많은 도움이 됩니다.

 

이상으로 입냄새를없애는 다양한 방법에 대해 알아보았습니다.

입냄새 너무 숨지말고 젂극적으로 대처해서 상쾌한 사람으로 다시 태어나서요!!