탄산수 효능과 다이어트 탄산수부작용 알아보기

 

최근 탄산수 전쟁이라 불릴만큼 각 회사마다 다양한 탄산수 음료를 출시하고

있습니다.

맛은 뭐~ 그닥 좋은건 아닌데 기존 음료보다 당분 함류량이 적어서 깔끔한 맛이

특색입니다.

그냥 음료로만 즐겨먹던 탄산수가 다양한 효능을 지니고 있다하여 오늘은

탄산수의 다양한 효능과 다이어트에 어떤 도움이 되는지 알아보겠습니다.

 

            탄산수 효능

 

 

* 탄산수는 장을 자극하여 소화촉진을 돕고 이로인해 만성변비를 가지고있는 사람들에게는특히나 좋은음료입니다.

탄산수의 이뇨작용은 몸속의 노폐물을 제거하고 몸밖으로 배출하는 기능이있어 소화촉진을 돕고 탄산수로 세수를 할 경우에는 피부의 노폐물을 제거하고 모공축소등에도 뛰어난 효과가 있습니다.

최근 탄산수의 다양한 효능중 다이어트 음료로 각광을 받는 이유는 탄산수의 빠른 체내흡수와 그로인한 이뇨작용 수분섭취등으로 다이어트에 관심이 있거나 다이어트 진행시 많은 도움을 주고있는 음료입니다.

 

 

탄산과 생수가 더해는 탄산수는 시원한 청량감으로 갈증해소에 으뜸입니다.

 

 

피부의 노폐물제거등 피부미용에 탁월한 효과로 집에서 직접 탄산수를 만들어 즐기는

사람이 많이 늘어났다고 합니다.

 

탄산수부작용

톡쏘는 청량감과 다양한 탄산수의 효능으로 탄산수를 찾는 사람이 급격히 늘어남에

따라 다양한 용도로 탄산수가 이용되는데요 몸에좋은 탄산수도 부작용이 따르기 마련

입니다.

탄산수부작용은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

탄산수 폭탄주

오래마실수 있고 음주후 뒤끝이 개운하다는 이유로 최근 젊은층에게

폭발적으로 사랑받는 탄산수 폭탄주는 자칫 간건강에 위험을 줄수 있습니다.

탄산수를 술과 섞어먹을 경우 알콜이 체내에 빠르게 흡수되어 간에 무리를

줄 수 있어 간건강에 좋지않습니다.

 

역류성식도염, 위염

탄산수의 톡쏘는 성분은 위가 약한 사람들에게는 부담을 줄 수 있는 음료입니다.

위가 약한 사람이 장기적으로 탄산수를 많이 섭취할 경우 위염,역류성식도염에

걸릴 확률이 높기 때문에 자극적인 탄산수는 자제하는 것이 좋습니다.

 

 

탄산수시장의 증가추이

최근에는 다양한 탄산수를 즐길수 있는 워터빠까지 등장하여

사람들의 입맛에 맛는 탄산수를 제공하고 있습니다.

탄산수 시장은 가파른 상승곡선을 그리며 음료시장의 새로운 강자로

떠오르고 있는데요 맛과 건강 두 마리의 토끼를 잡을려는 탄산수의

강세는 지속될 듯 합니다.